Thaiboxning Barnträning

8-10 år

I denna grupp fokuseras träningen mycket på grundövningar som ställning och enkla slag- och sparkkombinationer. Vi kombinerar thaiboxning med lek som utvecklar motorik och balans. Under terminens gång börjar vi med enkla teknikövningar mot varandra som är anpassade efter gruppens nivå. I denna grupp kör både nybörjare och fortsättning ihop.

Medtages: Handskar

11-13 år

Även i denna grupp fokuseras träningen mycket på grundövningar som ställning och enkla slag- och sparkkombinationer. Vi kombinerar thaiboxning med lek som utvecklar motorik och balans. Under terminens gång börjar vi med enkla teknikövningar mot varandra som är anpassade efter gruppens nivå.

Medtages: Handskar

Fortsättning/Tävling

I denna grupp förutsätts det att barnet har grunderna och klarar av enklare kombinationer utan noggrannare instruktioner. Träningen fokuseras mer på avancerade tekniker inom thaiboxning. En stor del av passet utövas med övningar mot varandra och under terminens gång introducerar vi lättare sparring. I den här gruppen rekommenderar vi att barnen har egna handskar och benskydd.

Medtages: Handskar, benskydd och tandskydd.